FAQ
Servimi una domanda e ti rimanderò al volo la risposta
Ecco alcune delle domande ricorrenti che ho ricevuto dai miei clienti. A seguire troverai alcune delle domande più ricorrenti dei miei clienti sull'allenamento sportivo e i servizi di For You. Se la tua domanda non è tra quelle fornite, puoi scriverci tramite Instagram o mandarci un messaggio e cercheremo di risponderti al più presto.
Cosa ci distingue dagli altri trainer?
Spesso capita di trovare online programmi di allenamento per migliorare Forza, Tecnica o Mentalmente...
PERÒ ESSI SI FOCALIZZANO SU UN SOLO ASPETTO
Senza riuscire a lavorare sugli altri e senza organizzare al meglio il tuo programma generale!
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Quello che troverai con il nostro pacchetto è un programma strutturato per lavorare su TUTTI gli aspetti che scegli tu, organizzandoli al meglio per permetterti di raggiungere IL TUO MASSIMO POTENZIALE!
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Un calciatore non è un BODY BUILDER, non è un FREESTYLER, non è un MARATONETA o uno SPRINTER...
Un calciatore ha bisogno di un programma studiato apposta per il calcio, DIVERSO da tutti gli altri, in modo che possa esprimere al meglio le proprie QUALITÀ in campo!
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L'obiettivo dei nostri programmi è proprio quello di permetterti di ESPRIMERTI AL MEGLIO sotto tutti i punti di vista (mentale-fisico-tecnico)!
Hai lavorato con atleti professionisti?
Ho giocato per anni a calcio allenandomi con atleti professionisti e giocatori dalla serie A fino ad arrivare agli amatori.
In generale quello che fa la differenza salendo di categoria é la cura dei dettagli, l'aspetto mentale, la velocità di gioco e le prestazioni fisiche.
Spesso si pensa che i giocatori professionisti facciano allenamenti "segreti"... In realtà proprio le cose più semplici sono spesso le più efficaci!
Passaggi al muro, palleggi liberi, allenamenti di forza specifica per il calcio, ecc.
Ovviamente esistono anche alcuni esercizi "particolari" che sono utili soprattutto per quei ragazzi e/o atleti che vogliono migliorare in alcuni aspetti, più si sale di livello e più i dettagli fanno la differenza!
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Per questo portiamo un giusto mix tra esercizi semplici ed efficaci + alcuni allenamenti/esercizi più particolari e precisi, che però ti permetteranno di avere benefici molto grandi!
È richiesto un livello minimo di preparazione atletica per potersi allenare con For You?
Abbiamo programmi di diversi livelli a partire da BASE, passando per INTERMEDIO e arrivando ad AVANZATO e PRO.
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Non importa il tuo livello iniziale, potrai trovare allenamenti STANDARD adatti al tuo livello, oppure se vuoi qualcosa di più preciso e mirato abbiamo anche schede di allenamenti PERSONALIZZATE!